¿CÓMO CUIDAR SU PIEL DURANTE UN VUELO DE LARGA DISTANCIA?

Manténgase hidratado

No espere a sentir sed para hidratarse. La recomendación es beber al menos 250 ml (aproximadamente un vaso) de agua por cada hora de vuelo. Para un vuelo transatlántico entre París y Nueva York, procure beber entre 1,5 y 2 litros de agua para compensar la pérdida invisible de agua por la respiración.

Muévase

Permanecer sentado durante largos periodos ralentiza la circulación sanguínea y linfática, lo que provoca un cutis apagado y rasgos hinchados. Levántese cada dos horas, estírese o realice simples rotaciones de tobillos y elevaciones de talones en su asiento. Activar la circulación aporta oxígeno y nutrientes esenciales directamente a la piel, manteniéndola fresca y luminosa.

La Mentalidad Antiéstrés

La ansiedad al viajar dispara el cortisol (la hormona del estrés), que degrada el colágeno, provoca inflamación y puede desencadenar imperfecciones o rojeces. Gestionar el estrés es un pilar fundamental del cuidado de la piel. Aproveche el ambiente tranquilo de La Compagnie para practique la respiración consciente (como la respiración en caja: inhale durante 4 segundos, retenga 4, exhale 4, retenga 4).

Proteja su Sueño, Proteja su Piel

La regeneración celular de la piel alcanza su punto máximo mientras duerme. Aproveche las camas completamente planas de La Compagnie para descansar. Póngase su antifaz, mantenga el cuerpo caliente y permita que su metabolismo entre en su fase de regeneración.

El Reset Exprés

Solo 30 minutos antes de aterrizar, la fatiga o el jet lag pueden reflejarse en el rostro. Es el momento ideal para activar la microcirculación. Masajear desde el centro del rostro hacia el exterior ayuda a drenar la hinchazón.